أفضل علاج القولون العصبى في مصر
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أشهر أمراض الجهاز الهضمي وأكثرها شيوعا، حيث يعاني منها الرجال والنساء من مختلف الأعمار، وهي عبارة عن اضطراب هضمي يتميز بوجود أعراض مثل: الألم والانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال.
يعتبر القولون العصبي من الأمراض المزمنة ولكن ذلك لا يعنى أنه لا يوجد علاج للقولون العصبي، حيث يمكن التخفيف من أعراض القولون العصبي عن طريق تناول بعض الأدوية وتغيير النظام الغذائي والابتعاد عن الأطعمة المهيجة للقولون.
في هذا المقال سنوضح ما هو القولون العصبي وما هي أعراض القولون العصبي وعلاجه وطريقة علاج القولون العصبي بالأعشاب، فتابع معنا.
القولون العصبي
القولون العصبي هو من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعا، يعاني منها النساء والرجال من مختلف الأعمار، متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن مجموعة من الاضطرابات الهضمية والتي تسبب آلام شديدة في البطن وتقلصات وانتفاخ وغازات بالإضافة إلى الإسهال المتكرر أو الإمساك أو كليهما.
قد تختلف أعراض القولون العصبي في شدتها ومدتها من شخص لآخر، فقد تختفي الأعراض لفترة ثم تعود مرة أخرى، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من الأعراض بصورة مستمرة.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
تعتبر آلام البطن من أحد الأعراض الأساسية لمتلازمة القولون العصبي، فقد تحدث نتيجة تناول وجبة معينة، أو نتيجة التعرض للإجهاد والتوتر، تتضمن الأعراض الأساسية للقولون العصبي عند الرجال ما يلي:
- ألم أو تقلصات في البطن، عادة ما تكون مرتبطة بالحاجة إلى التبرز.
- غازات زائدة وانتفاخ.
- تزداد فرص الإسهال أكثر عند الرجال.
- مخاط في البراز (قد يبدو أبيض اللون).
- الشعور بعدم القدرة على إفراغ الأمعاء بعد التبرز.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- آلام الظهر.
- التعب والضعف العام.
- تغيرات المزاج والاكتئاب والقلق.
- الصداع النصفي.
- اضطرابات النوم.
- بروز البطن.
- حرقة المعدة وعسر الهضم.
اقرأ أيضًا لمزيد من المعلومات: القولون بعد استئصال المرارة
أعراض القولون العصبي عند النساء
تعاني النساء من نفس اعراض القولون العصبي التي يعاني منها الرجال، ولكن يميل القولون العصبي إلى أن يكون أكثر شيوعًا عند النساء، وذلك لأنه أثناء فترة الدورة الشهرية تعاني النساء من آلام في البطن وإمساك والانتفاخ والغثيان وقد تزداد هذه الأعراض وتصبح أسوء في حالة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، كما أن الأعراض يمكن أن تزداد أيضًا أثناء فترة انقطاع الدورة الشهرية وتزداد أكثر بعد انقطاع الدورة الشهرية.
وذلك لأن قبل الدورة الشهرية مباشرة، يرتفع مستوى هرموني الإستروجين والبروجسترون، مما يسبب المزيد من الانتفاخ والإمساك، ثم تبدأ مستويات الهرمونات في الانخفاض مع بداية الحيض، وخلال فترات الحيض، ولذلك تميل النساء إلى الإصابة بأعراض الإسهال وزيادة الشعور بالألم.
هل القولون العصبي يسبب البواسير ؟
البواسير هي أحد مضاعفات القولون العصبي، غالبًا ما تحدث هذه الحالة بسبب الإمساك المزمن أو الإسهال، بالإضافة إلى الآثار الجانبية الأخرى للقولون العصبي.
عند الإصابة بالإمساك، يصبح البراز صلب ويحتاج إلى بذل جهد كبير لإخراج البراز، ومع بذل الجهد، قد تتورم الأوعية الدموية والأنسجة المحيطة بالشرج، يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن الإمساك المزمن إلى الإصابة بالبواسير.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الجلوس على المرحاض لفترات طويلة بسبب نوبات الإسهال والإمساك إلى زيادة الضغط في المستقيم، مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
هل القولون العصبي يسبب انخفاض الضغط ؟
يمكن أن يسبب القولون العصبي انخفاض الضغط، وذلك لأن من أعراض القولون العصبي انخفاض تدفق الدم ونقص الأكسجين مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وشعور المريض بالدوخة والتعب والإعياء.
هل القولون يسبب التهاب الأعصاب ؟
نعم يتسبب القولون العصبي في التهاب الأعصاب، حيث أن العديد من أعراض القولون العصبي مرتبطة بفرط حساسية الأعصاب الموجودة في جدار الجهاز الهضمي، و تختلف هذه الأعصاب عن تلك الموجودة في النخاع الشوكي والدماغ، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تنشأ متلازمة القولون العصبي من كيفية تواصل أعصاب الأمعاء مع الدماغ، أو كيفية معالجة الدماغ لهذه المعلومات.
هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا ؟
يمكن علاج القولون العصبي المزمن نهائيا مع الدكتور محمد كريم استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد من خلال وضع خطة علاجية تناسب حالة كل مريض من خلال تناول ادوية علاج القولون العصبي و تغيير النظام الغذائي الخاص بالمريض.
أدوية علاج القولون العصبي
قد يصف لك الدكتور محمد كريم أدوية لعلاج التهاب القولون العصبي، بما في ذلك:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، إذا كان المريض يعاني من الاكتئاب والقلق مما يسبب له آلام شديدة في البطن.
- أدوية لعلاج الإمساك، بما في ذلك مكملات الألياف والملينات.
- أدوية مضادات الإسهال.
- أدوية مسكنة للمساعدة على علاج التقلصات والتشنجات المعوية.
- المضادات الحيوية لعلاج البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- بعض الأدوية المستخدمة خصيصًا لعلاج متلازمة القولون العصبي.
يمكنك الإطلاع أيضًا علي: أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون التقرحي في مصر
ما هي أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون ؟
في حالة ما كان التهاب القولون شديد جدا أو زادت الأعراض سوءا أو أدى الالتهاب إلى مضاعفات خطيرة، ولم ينجح العلاج الدوائي في تخفيف الأعراض، فإن أقوى علاج للقولون العصبي هو أن يضطر الطبيب في تلك الحالة إجراء عملية جراحية لاستئصال جزء من القولون أو القولون والمستقيم بالكامل لمنع الالتهاب وهو إجراء نادر جداّ واغلب الحالات تستجيب للمهدئات والعلاجات التقليدية.
ما هي أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون بالأعشاب؟
تساعد الاعشاب على تهدئة القولون ويعتبر افضل علاج للقولون العصبي هو شرب شاي الأعشاب الذي يساعد على تهدئة الأمعاء والتخفيف من تشنجات البطن، فيما يلي افضل أعشاب لعلاج القولون العصبي:
1- الكركم يساعد الكركم على دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين الهضم، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة.
2- النعناع، يعتبر النعناع مضاد للانتفاخات ومضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة، ويساعد على إرخاء عضلات البطن وتقليل الانتفاخ.
3-الزنجبيل، يساعد الزنجبيل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتقليل التشنجات و تخفيف الانزعاج و يساعد على علاج عسر الهضم والانتفاخ والغثيان والقيء وانزعاج البطن.
4- البابونج، يساعد البابونج على علاج تشنجات البطن و المغص والغازات.
هل يمكن علاج القولون العصبي في المنزل؟
يمكن علاج القولون العصبي في المنزل، من خلال اتباع النصائح التالية المقدمة من الدكتور محمد كريم، فيما يلي بعض طرق علاج القولون العصبي في المنزل:
1- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الفواكه والخضروات والحبوب والخوخ والمكسرات.
2- التقليل من منتجات الألبان، مثل: الجبن والحليب، لأن عدم تحمل اللاكتوز أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
3- استبدال منتجات الألبان بأطعمة غنية بالكالسيوم، مثل: البروكلي أو السبانخ أو السلمون.
4- التوقف عن تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، مثل: الفاصوليا والملفوف و المشروبات الغازية والعلكة.
5- تجنب الجلوتين، لأن الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي يكونوا أكثر حساسية للجلوتين.
6- شرب كميات كبيرة من الماء، لأن الماء يساعد على علاج الإمساك أو منعه.
7- ممارسة الرياضة بانتظام، حاول ممارسة 30 دقيقة من التمارين في اليوم.
8- الابتعاد عن التوتر والقلق.
9- النوم لفترات كافية، حيث يعد الحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً أحد أقوى العوامل لتخفيف التوتر.
10- التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأن الكافيين يحفز الأمعاء.
11- إضافة الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك للنظام الغذائي مثل: الزبادى للمساعدة على تخفيف الغازات والانتفاخ.
12- الإقلاع عن التدخين.
13- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا لتسهيل عملية الهضم.
14- تناول وجبات صغيرة الحجم ومتكررة بدلاً من ثلاث الوجبات الكبيرة.
هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق؟
يمكن التخفيف من أعراض القولون العصبي في 10 دقائق من خلال تناول دواء للقولون العصبي والذي يعالج الانتفاخ و الغازات وتقلصات البطن التي يسببها القولون العصبي، فيما يلي بعض الأدوية والتي تعتبر علاج سريع للقولون العصبي لكنها لا تؤخذ إلا تحت إشراف الطبيب:
1- مكملات الألياف التي تحتوي على السيلينيوم.
2- الملينات.
3- الأدوية المضادة للإسهال.
4- الأدوية المسكنة للألم.
5-أدوية علاج المغص والتقلصات.
6- أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقة.
هل يمكن علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية دون أي أدوية؟
يمكن علاج القولون العصبي نهائيا بطريقة طبيعية وبدون أدوية من خلال إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي والذي يمكن أن يساعد على التخفيف من شدة الأعراض.
الحد من الأطعمة التالية قد يؤدي إلى تحسين الأعراض وتعتبر أيضا علاج طبيعي للقولون العصبي:
- الأطعمة الدهنية أو الحارة أو المصنعة.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات الغازية.
- الجلوتين.
- الأطعمة التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، مثل: الفاصوليا والملفوف و المشروبات الغازية والعلكة.
الاهتمام بإضافة الأطعمة التالية للنظام الغذائي:
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
- شرب الكثير من المياه.
- تناول الأسماك والدواجن.
تعرف أيضًا علي: تشخيص سرطان القولون
اقوى علاج للقولون العصبى في مصر
القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي ويعرف أيضاً بالأمعاء الغليظة، وتعتبر متلازمة القولون العصبي المزمن (IBS- Irritable Bowel Syndrome) من أكثر مشكلات القولون شيوعاً، ويساعد علاج القولون العصبى المزمن في التخفيف من أعراض القولون المتهيج.
كما تختلف طبيعة مرض القولون العصبي المزمن عن باقي أمراض الجهاز الهضمي، حيث تزداد حدة الأعراض خلال فترات معينة، وتليها فترات أخرى دون ظهور أعراض، وغالباً لا تُظهر الفحوصات الطبية أي خلل أو اضطراب في وظائف الجهاز الهضمي في حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
أسباب متلازمة القولون العصبى المزمن وأنواعها
تعتبر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي المزمن ليس لها أسباب واضحة، ولكن يوجد بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة ومنها:
- خلل في حركة الأمعاء: تحتوي الأمعاء على مجموعة من العضلات اللاإرادية التي تعمل بشكل متناسق ومنتظم لتحريك الطعام خلال القناة الهضمية، وعند وجود اضطراب في قوة هذه الانقباضات لفترات أطول من المعتاد، فإن ذلك يسبب امتلاء البطن بالغازات و الانتفاخ والشعور بعدم الراحة و الإسهال، كما أن الإنقباضات الضعيفة تؤدي إلى إبطاء مرور الطعام، مما ينتج عنه تصلب الفضلات وجفافها.
- خلل في الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي: قد يؤدي خلل هذه الأعصاب إلى ضعف الإشارات بين المخ والأمعاء، مما يؤدي إلى تراكم الغازات، وامتلاء البطن، والإحساس بالانتفاخ، والإسهال في بعض الأحيان.
- التوتر والضغط النفسي: بعض الأشخاص يعانون من أعراض القولون العصبي نتيجة التعرض للضغط والتوتر.
- التغييرات في طبيعة الميكروبات الموجودة داخل الأمعاء يمكن أن يزيد من إحتمال الإصابة بالقولون العصبي.
- حالات العدوى الشديدة: التهاب المعدة والأمعاء بعد التعرض لعدوى بكتيرية أو فيروسية، يعتبر أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون المتهيج
يشير افضل دكتور للقولون العصبي محمد كريم استشاري امراض الكبد والجهاز الهضمي إلى أن بعض الأشخاص قد يكونوا أكثر عرضة لمتلازمة القولون العصبي من غيرهم ومنهم:
- الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بمرض القولون العصبي.
- الأشخاص تحت عمر 50 سنة.
- الإناث أكثر عرضة للإصابة بالقولون المتهيج عن الرجال.
- القلق والتوتر.
أنواع القولون العصبي
يمكن تصنيف القولون العصبي إلى أربع أنواع مختلفة وهي:
- متلازمة القولون العصبي المرتبطة بالإسهال.
- متلازمة القولون العصبى المرتبطة بالإمساك.
- متلازمة القولون العصبي المختلطة حيث يحدث فيها إسهال وإمساك بالتناوب.
- متلازمة القولون العصبي الغير مصنفة حيث تختلف حالة المريض والأعراض عن الحالات السابقة.
أعراض القولون العصبي الشديدة
متلازمة القولون العصبي تسبب العديد من الأعراض المزعجة للمريض ، وتختلف حدة هذه الأعراض من شخص إلى آخر، كما تختلف من فترة إلى آخرى لنفس الشخص ومن هذه الأعراض:
- الإنتفاخ.
- تقلصات وآلام البطن.
- الإسهال أو الإمساك أو يمكن التناوب بينهم.
كما يوجد بعض أعراض القولون العصبي الشديدة التي تحتاج إلى استشارة الطبيب ومنها:
- صعوبة البلع.
- فقدان الوزن.
- حالات النزيف.
- حالات فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد.
- حالات القيء غير معروف السبب.
- ألم مستمر في البطن يقل بعد التبرز أو خروج الريح.
لمزيد من التفاصيل: أفضل دكتور لعمل منظار القولون في مصر
مضاعفات القولون العصبي
- إنخفاض جودة الحياة لمرضى القولون العصبي عن غيرهم.
- الإصابة بالبواسير خاصةً عند تكرار نوبات الإمساك والإسهال.
- الإصابة بالجفاف في حالات الإسهال الشديدة.
- الإكتئاب والتوتر.
تشخيص القولون العصبي المزمن
يتم تشخيص القولون العصبي من خلال أعراض القولون العصبي الشديدة وتحليل التاريخ المرضي للمريض والفحص البدني، ولا يوجد اختبار محدد لتشخيص القولون العصبي ولكن يمكن إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد الحالات المرضية الأخرى التي لها نفس الأعراض، ويمكن استخدام معايير معينة تسمى معايير روما لتشخيص القولون العصبي وهي:
- معايير روما تشمل الشعور بالألم وعدم الراحة في البطن على الأقل لمدة يوم واحد اسبوعياً خلال الثلاثة أشهر الأخيرة.
- ويجب أن يكون الألم متزامن مع عاملين أو أكثر من العوامل الآتية: تغير معدل التبرز أو الشعور بألم عند التبرز أو تغير قوام الفضلات.
كما يمكن إجراء الفحوصات التالية لتأكيد تشخيص القولون العصبي:
إختبار الدم والبراز، واختبار عدم تحمل اللاكتوز، واختبار التنفس لقياس زيادة نمو البكتيريا، والفحص بالأشعة السينية، كما يمكن عمل مناظير القولون التشخيصية والعلاجية للتأكد من عدم وجود مشكلات أخرى، ويمكن أيضاً أخذ عينة من نسيج القولون وفحصها معملياً.
علاج القولون العصبي المزمن
يساعد أفضل علاج للقولون العصبي المزمن على التخفيف من حدة الأعراض، ومواصلة الحياة اليومية بشكل أفضل، ويشمل علاج القولون العصبى المزمن ما يلي:
-
تغيير العادات اليومية
يمكن التعايش مع مشكلة القولون العصبي عن طريق تغيير نمط حياة المريض، والعادات الغذائية حيث يساهم ذلك بشكل كبير في علاج متلازمة القولون العصبى المزمن بطريقة طبيعية في المنزل وذلك من خلال:
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من حدةأعراض القولون العصبي الشديدة.
- الأطعمة الغنية بالألياف تساعد بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.
- تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم بدلاً من تناول الوجبات الكبيرة.
- تجنب الطعام المحفز لتكون الغازات داخل الأمعاء.
- الالتزام بشرب الكميات المناسبة من السوائل يومياً.
- تجنب الأطعمة ذات الجلوتين يساعد في التخفيف من الأعراض المزمنة.
- كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم في علاج متلازمة القولون العصبى المزمن.
- الإبتعاد عن القلق والتوتر.
ما هو المشروب الذي يعالج القولون العصبي ؟
يوجد بعض المشروبات التي تعمل على تهدئة وعلاج القولون العصبى المزمن ومنها:
- الماء: شرب الماء يعزز صحة القولون، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم للحفاظ على رطوبة وصحة الجسم.
- مشروب شاي النعناع: حيث يمتلك النعناع تأثير مهديء للجسم ويساعد في علاج القولون العصبى المزمن.
- مشروب العرقسوس: يعمل مشروب العرقسوس على تنظيم حركة الأمعاء، حيث أنه يملك خصائص ملينة، كما يزيد من سمك الطبقة المخاطية المبطنة للمعدة والأمعاء مما يعمل على حماية الأنسجة الداخلية من التهيج.
- مشروب خل التفاح: يعمل خل التفاح على الحفاظ على توازن درجة الحموضة داخل الأمعاء، كما يساعد في التخفيف من آلام البطن والقولون.
- مشروب الكركم: يساعد الكركم في علاج اضطراب الجهاز الهضمي والتخفيف من الشعور بالألم.
- اليانسون: يساعد مشروب اليانسون على تخفيف الألم، حيث أنه يملك خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهاب.
- مشروب البابونج: يساعد البابونج على تهدئة المعدة والقولون والتخلص من الغازات.
- مشروب شاي الشمر: تساعد بذور الشمر على تهدئة القولون المتهيج وعلاج عسر الهضم.
ولذلك تعتبر متلازمة القولون المتهيج مرض مزمن، ويهدف علاج القولون العصبى المزمن إلى التخفيف من حدة الأعراض، وتجنب المضاعفات المحتملة، حتى ينعم المريض بحياة جيدة.
في النهاية، وبعد أن تعرفنا على كيفية العلاج من القولون العصبي، يجب أن نوضح أن القولون العصبي هو مرض مزمن ولكن يمكن علاجه والتحكم في أعراضه من خلال التشخيص المبكر وتغيير نمط الحياة.
موضوعات ذات صلة:
- فرع الدقي
- فرع مصر الجديدة
