متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة وطويلة الأمد تُصيب الجهاز الهضمي، وتسبب نوبات متكررة من آلام البطن والانتفاخ وإمساك مزمن أو إسهال مزمن أو كليهما معًا.
على الرغم من أن أعراض ومضاعفات القولون العصبي قد تسبب قدرًا كبيرًا من الانزعاج، إلا أنها لا تضر بالأمعاء، و على الرغم من أن هذه الحالة مزمنة وتستمر مدى الحياة، إلا أن فهم كيفية التعامل مع متلازمة القولون العصبي يساعد على التخفيف من الأعراض والتحكم فيها ومنع حدوث مضاعفات القولون العصبي.
في هذا المقال سنوضح ما هي مضاعفات القولون العصبي؟، وكيف يمكن علاج القولون العصبي؟، وما هي أهم النصائح للتعايش مع متلازمة القولون العصبي؟، فتابع معنا.
ما هو مرض القولون العصبي ؟
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب مزمن وظيفي في الجهاز الهضمي، يعاني فيها المريض من أعراض مرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل: ألم البطن وتغيرات في حركة الأمعاء، والتي قد تكون إسهالًا أو إمساكًا أو كليهما، وغالبا ما ترتبط هذه الحالة بتناول بعض الأطعمة، أو ممارسة بعض العادات الغير صحية، أو التعرض إلى توتر، أو الحالة المزاجية السيئة.
أنواع متلازمة القولون العصبي
هناك ثلاثة أنواع من متلازمة القولون العصبي، يمكن تصنيفها بناءً على التغيرات في حركة الأمعاء:
متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C)
في حالة متلازمة القولون العصبي مع الإمساك، يعانى المريض من براز صلب ومتكتل.
متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D)
في حالة متلازمة القولون العصبي مع الإسهال، يعاني المريض من براز رخو وسائل.
متلازمة القولون العصبي مع عادات أمعاء مختلطة (IBS-M)
في هذه الحالة يعاني المريض أحيانا من براز رخو و أحيانا من براز صلب.
أسباب القولون العصبي
لا يوجد سبب واضح للإصابة بالقولون العصبي، إلا أنه هناك بعض الأشياء التي تحفز القولون العصبي ومنها: النظام الغذائي، والتوتر، والعدوى، والأدوية.
تشمل الأسباب الشائعة للإصابة بالقولون العصبي ما يلي:
1- ضعف انقباضات عضلات الأمعاء مما يؤدي إلى بطء مرور الطعام.
2- ضعف تنسيق الإشارات بين الدماغ والأمعاء، بسبب وجود مشاكل في الأعصاب المتحكمة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى رد فعل مبالغ فيه من الجسم للتغيرات التي تحدث عادةً في عملية الهضم، يمكن أن يؤدي هذا إلى الألم أو الإسهال أو الإمساك.
3- الإصابة بعدوى شديدة في الجهاز الهضمي ناتجة عن بكتيريا أو فيروس، وهذا يعرف بالتهاب المعدة والأمعاء.
4- تناول بعض الأطعمة التى تزيد من الأعراض، مثل: الطماطم و القمح ومنتجات الألبان والحمضيات والفاصوليا والملفوف والحليب والمشروبات الغازية.
5- وجود تاريخ عائلي للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
6- التعرض لفترات من التوتر المتزايد أو القلق أو الاكتئاب أو مشاكل نفسية أخرى.
7- تناول بعض الأدوية لفترات طويلة، مثل: بعض المضادات الحيوية، ومضادات الحموضة، ومسكنات الألم.
اقرأ أيضًا لمزيد من المعلومات: كيف أعرف أني أعاني من القولون العصبي ؟
أعراض القولون العصبي الشديدة
تشمل أعراض القولون العصبي الشديدة ما يلي:
- وجود دم في البراز، يمكن أن يكون لون هذا الدم أحمر فاتحًا إلى أسود.
- الإصابة بفقر الدم، يمكن تحديد ذلك من خلال فحوصات الدم.
- إسهال يتسبب في استيقاظ المريض من النوم ليلًا.
- التعب المستمر ونقص الطاقة.
- الغثيان المتكرر.
- آلام الظهر المزمنة.
- مشاكل التبول.
- سلس الأمعاء.
- فقدان الوزن غير المبرر.
في حال وجود أي من هذه الأعراض، يجب على المريض التوجه إلى الطبيب فورا للحصول على تقييم فوري و إجراء فحوصات إضافية للمساعدة على اكتشاف أي مشاكل محتملة، وننصحك باستشارة الدكتور محمد كريم على الفور للحصول على تشخيص وعلاج أمراض القولون بشكل دقيق وخطة علاج فعالة للسيطرة على أعراض القولون العصبي، وذلك من خلال زيارة أحد عيادات الدكتور:
عيادة المهندسين.
- عيادة اكتوبر.
- عيادة مصر الجديدة.
- عيادة الدقي.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، وقد تؤثر على بعض الأشخاص بشكل أشد من غيرهم، و قد تتفاقم الأعراض، غالبًا خلال فترات التوتر أو بعد تناول أطعمة معينة.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة القولون العصبي عند الرجال ما يلي:
- ألم وتشنج في البطن، وهو العرض الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي، وغالبًا ما يزول مع التبرز.
- تغير في عادات التبرز، مثل: الإسهال أو الإمساك، أو تناوبًا بين الإمساك والإسهال.
- انتفاخ وتورم في المعدة.
- غازات زائدة.
- الشعور أحيانًا بحاجة ملحة للتبرز.
- نقص الطاقة (الخمول).
- الشعور بالغثيان.
- حرقة المعدة.
- سوء الحالة المزاجية والتوتر.
يمكنك الإطلاع أيضًا علي: اكتشف اقوى علاج للقولون العصبى في مصر
أعراض القولون العصبي عند النساء
النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بمرتين من الرجال، كما أن الألم المصاحب للحيض ومتلازمة ما قبل الحيض مثل: الألم والانتفاخ، يزداد أكثر عند النساء المصابات بالقولون العصبي مقارنةً بالنساء اللواتي لا يعانين منه.
تعاني النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي من أعراض أكثر تكرارًا وإزعاجًا من القولون العصبي مثل:
- التعب.
- آلام الظهر.
- الأرق.
- حساسية أكبر تجاه الأطعمة المُسببة للغازات، خلال فترة الدورة الشهرية.
- نويات أعلى من آلام تقلصات الرحم أثناء الحيض مقارنةً بالنساء غير المصابات بالقولون العصبي.
- آلام الحوض المزمنة.
- ألم البطن.
- الإسهال.
- الانتفاخ.
- الإمساك.
ما هي مضاعفات مرض القولون العصبي ؟
غالبًا ما يعاني مرضى القولون العصبي من مشاكل صحية أخرى، تشمل مضاعفات القولون العصبي ما يلي:
- بعض الحالات التي تنطوي على ألم مزمن، مثل: الألم العضلي الليفي، ومتلازمة التعب المزمن، وآلام الحوض المزمنة.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم و مرض الارتجاع المعدي المريئي.
- بعض الاضطرابات النفسية، مثل: القلق، والاكتئاب، واضطراب الأعراض الجسدية.
- قد يُسبب الإمساك أو الإسهال طويل الأمد البواسير.
- تدني جودة الحياة، حيث قد تؤدي مضاعفات القولون العصبي النفسية إلى تغيب الأشخاص عن العمل ثلاثة أضعاف عدد الأيام التي يتغيب فيها من لا يعانون من أعراض القولون العصبي.
هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق ؟
يوضح الدكتور محمد كريم عاشور أن أول خطوة في علاج القولون العصبي هي تحديد محفزات القولون العصبي، مثل: بعض الأطعمة والأدوية، و التعرض إلى توتر شديد، ويساعد تجنب هذه الأطعمة وتعديل نمط الحياة وتناول بعض الأدوية على علاج القولون العصبي و تجنب مضاعفات القولون العصبي الحاد.
ينصح الدكتور محمد كريم بتناول الأدوية التالية لعلاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق:
1- الملينات: لتحسين وظيفة الأمعاء لدى المرضى الذين يُعانون من الإمساك.
2- مضادات الإسهال: لإبطاء حركة الأمعاء، كما أنها تُقلل من حركة السوائل إلى الأمعاء، وتزيد من كمية السوائل التي يُعاد امتصاصها بواسطة الجهاز الهضمي.
3- مضادات التشنج: هي أدوية تُثبط تقلصات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
4- مضادات الكولين: تُخفف مضادات الكولين التقلصات أو الانقباضات في الأمعاء، مما يُتيح إمكانية تقليل آلام البطن وعدم الراحة.
5- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: هي أدوية لها القدرة على التأثير على الإشارات العصبية، ويتم وصفها للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب ويسبب لهم آلام شديدة في البطن، ويتم وصف هذه الأدوية لتقليل آلام البطن.
6- المضادات الحيوية: لعلاج أى عدوى تصيب الجهاز الهضمي.
أفضل نصائح للتعايش مع مرض القولون العصبي
يوضح الدكتور محمد كريم أن أفضل استراتيجية طويلة المدى للتخفيف من أعراض و مضاعفات القولون العصبي هي اتباع عادات صحية من تعديل نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي.
يقدم الدكتور محمد كريم فيما يلي أهم النصائح للتعايش مع مضاعفات القولون العصبي:
1- إضافة الكثير من الألياف إلى النظام الغذائي، تشمل مصادر الألياف الغذائية الفواكه والخضراوات والحبوب الغنية بالألياف.
2- تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التى تزيد من مضاعفات القولون العصبي، مثل:
- الأطعمة المُسببة للغازات، مثل: البصل والملفوف و العدس والقرنبيط.
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل: الحليب و الزبادي.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة الحارة.
- المشروبات التى تحتوى على كافيين.
- الأطعمة المقلية والدهنية.
3- اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.
4- ممارسة الرياضة بانتظام.
5- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
6- تناول البروبيوتيك، مثل: الزبادي.
7- ممارسة بعض تمارين الاسترخاء، مثل: اليوجا، والتي تخفف من مضاعفات القولون العصبي.
8- التوقف عن التدخين.
9- شرب كميات كبيرة من السوائل لمنع وعلاج الإمساك.
الأسئلة الشائعة
متى يكون القولون العصبي خطيراً ؟
يتطلب تحديد خطورة متلازمة القولون العصبي دراسة مختلف الأعراض التى يعانى منها المريض ومدى تأثيرها على حياته اليومية، وعلى الرغم من أن متلازمة القولون العصبي لا ترتبط عادةً بمخاطر صحية خطيرة، إلا أن هناك بعض الأعراض و العلامات التى قد تستدعي إجراء المزيد من الفحوصات والتقييم.
فيما يلي بعض الأعراض الأكثر حدة لمتلازمة القولون العصبي والتي قد تشير إلى مدى تأثير مضاعفات القولون العصبي بشكل كبير على حياة المريض، مثل:
- متلازمة التعب المزمن ونقص الطاقة.
- الغثيان المتكرر.
- آلام الظهر المزمنة.
- مشاكل التبول.
- سلس البراز.
- فقدان الوزن غير المبرر أو فقر الدم.
- الصداع النصفي.
- الألم العضلي الليفي.
كم يعيش مريض القولون العصبي ؟
لا تؤثر متلازمة القولون العصبي على متوسط العمر المتوقع للمريض ولا تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، ولكن قد تؤثر الإصابة بها لفترة طويلة على جوانب أخرى من حياة المريض، فقد تقلل من قدرة المريض على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية، وتؤثر على إنتاجية عمله، كما قد تصيبه بأمراض نفسية مثل: الاكتئاب و الإحباط أو القلق.
هل يمكن التعايش مع مرض القولون العصبي ؟
متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة يمكن للمريض التعايش معها لسنوات عديدة من عمره،
حيث يعاني العديد من مرضى القولون العصبي من أعراض طوال حياتهم، إذا يمكن أن تظهر الأعراض لدى البعض لبضعة أيام في الشهر، بينما قد تظهر على آخرين أعراض يومية لأسابيع أو أشهر متواصلة.
و حتى يتمكن المريض من التعايش مع متلازمة القولون العصبي وتجنب الإصابة بمضاعفات القولون العصبي، يجب على المريض الالتزام بخطة العلاج الموصوفة من قبل الدكتور محمد كريم من تناول الأدوية بانتظام وتعديل نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي.
وفي النهاية، بعد أن تعرفنا على أهم أعراض ومضاعفات القولون العصبي، إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، وتبحث عن أفضل طبيب لعلاج القولون العصبي، ليس عليك البحث كثيرا، فلن تجد أفضل من الدكتور محمد كريم عاشور استشاري امراض الجهاز الهضمي والكبد.
ولذلك لا تتردد وبادر بحجز موعدك الآن من خلال الاتصال على الرقم الخاص بالعيادة 01119942949 أو من خلال الموقع الإلكترونى الخاص بالدكتور.
