علاج السمنة بدون جراحة | التقنيات الحديثة للتخلص من السمنة

علاج السمنة بدون جراحة 

تعتبر السمنة من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم، كما أنها يمكن أن تؤدى إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب.

هناك العديد من العوامل المسببة للسمنة مثل: العمر والوراثة ونمط الحياة وتناول بعض الأدوية والحمل وعدم النوم لفترات كافية والتعرض للتوتر وإجهاد شديد.

لكن مع التقدم الطبي الكبير في الفترة الأخيرة استطاع الأطباء إيجاد طرق لعلاج السمنة بدون جراحة في الحالات المستعصية و المعرضة لحدوث مضاعفات أثناء الجراحة، في هذا المقال سنوضح ما هي أسباب السمنة عند الرجال وعند النساء؟ وما هي طرق علاج السمنة بدون جراحة، فتابع معنا.

ما هي السمنة ؟

السمنة هي زيادة الدهون في الجسم، وهي حالة مرضية مزمنة تتطور بمرور الوقت، يمكن أن تؤثر السمنة على الصحة وطريقة الحياة، يمكن أن تؤدي السمنة إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك:

• مرض السكري من النوع 2.
• أمراض القلب.
• السرطان.

ما هي أبرز أسباب السمنة ؟

السمنة هي من أخطر المشاكل التي قد تسبب ضراراً بالصحة، وتحدث نتيجة تراكم غير طبيعي للدهون داخل الجسم، يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي لحدوث السمنة (البدانة) ومنها:

• نمط الحياة الغير صحي

تناول الوجبات الجاهزة حيث تحتوي هذه الوجبات على نسبة عالية من السكر والدهون.
الخمول وقلة النشاط والحركة يسبب عدم تحويل الطعام إلى طاقة ويسبب زيادة الوزن.

• العامل الوراثي

حيث يمتلك كل فرد مجموعة من الجينات الوراثية التي تحدد كيفية تعامل الجسم مع الطعام، والتحكم في أماكن وكمية الدهون التي يقوم الجسم بتخزينها.

فبعض الأفراد لديهم جينات وراثية التي تسبب بطء عملية تحويل الغذاء إلى طاقة، مما يؤدي إلى تراكم الدهون بالجسم.

•  إضطرابات في بعض الهرمونات

بعض الهرمونات في الجسم تكون مسؤولة عن تنظيم إشارات الجوع والإحساس بالشبع، وفي حالة اضطرابها قد تؤدي إلى زيادة تناول الطعام وزيادة الوزن.

• التقدم في العمر

السمنة ليست مرتبطة بعمر معين ولكن كلما تقدم الإنسان في العمر كلما زاد تخزين الدهون بالجسم ويقل معدل تحويل الطعام إلى طاقة ويتسبب في ظهور السمنة.

• النوم بشكل غير المنتظم

يؤدي النوم الغير منتظم أو النوم الغير كافي والأرق لفترات طويلة إلى تغير في الهرمونات بالجسم ويسبب الشعور بالجوع والرغبة في تناول المعجنات والسكريات والتي تتسبب في السمنة.

• بعض الأمراض والأدوية

هناك بعض الأمراض تتسبب في الخمول وقلة النشاط البدني مثل مرض التهاب المفاصل الذي يؤثر على الحركة والنشاط، وبعض الأدوية مثل مضادات الإكتئاب والأدوية المضادة للصرع وغيرها تؤدي إلى زيادة الوزن في حالة لم يتم تعويضها بتناول طعام صحي وزيادة نشاط الجسم.

• عوامل أخرى مثل :

الحمل، والإقلاع عن التدخين في بعض الأحيان، والتوتر والقلق كل هذه العوامل قد تؤدي إلى خلل في الهرمونات وزيادة الرغبة في تناول الطعام.

الأعراض والمضاعفات التي تسببها السمنة

تسبب السمنة كثير من الأعراض المزعجة ويعتبر الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة  والمضاعفات:

• العرق والتعب الشديد من أعراض السمنة.
• مشكلات في الجهاز الهضمي وارتجاع المريء وحرقة المعدة.
• التهابات المفاصل والعظام  وآلام أسفل الظهر نتيجة زيادة الوزن.
• الاكتئاب والميل إلى العزلة وهي مشكلات ترتبط بالسمنة في كثير من الحالات.
• مرض السكري من النوع الثاني وزيادة مقاومة الأنسولين نتيجة السمنة.

• وتعد أمراض القلب أو السكتات الدماغية أحد أخطر المضاعفات للسمنة.
• سلس البول حيث تؤثر السمنة على المثانة وقدرتها في الاحتفاظ بالبول.
• صعوبة التنفس ليلاً.

ما هي أسباب السمنة عند الرجال ؟

يصاب الأشخاص بالسمنة عند استهلاك الكثير من السعرات الحرارية أكثر مما يستطيع الجسم استخدامها، 

بالإضافة إلى ذلك هناك الكثير من العوامل التى قد تؤدى إلى زيادة الرغبة في تناول كميات أكثر من الطعام أكثر مما يحتاجه الجسم، مثل:

1- تناول بعض الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب والستيرويدات وأدوية الصرع وأدوية السكري.

2- الإعاقة، البالغون والأطفال الذين يعانون من إعاقات جسدية وتعليمية هم الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة. 

3- عادات الأكل، قد يؤدي استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجها الجسم وتناول الأطعمة و المشروبات عالية السكر والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة إلى زيادة الوزن.

4- الوراثة، تُظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالسمنة يحملون جينات محددة تؤثر على الشهية. 

5- قلة النشاط البدني، قضاء وقت طويل أمام الشاشات أو قضاء الوقت على الهاتف بدلا من ممارسة الرياضة.

6-عدم النوم بشكل كافٍ، مما قد يؤدي إلى حدوث تغيرات هرمونية تزيد من الشعور بالجوع والرغبة في تناول بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

7- الإجهاد الشديد، مما قد يؤدي إلى إنتاج هرمونات تزيد من الرغبة في تناول الطعام.

8-الإصابة ببعض الأمراض مثل: متلازمة التمثيل الغذائي ومتلازمة تكيس المبايض متلازمة كوشينغ.

9- التقدم في السن، مما قد يؤدي إلى انخفاض كتلة العضلات ومعدل الأيض مما يجعل من السهل اكتساب الوزن.

ما هي أسباب السمنة عند النساء ؟

تتشابه أسباب السمنة عند الرجال وعند النساء ولكن هناك بعض العوامل المهمة الأخرى لدى النساء المصابات بالسمنة هي:

1– الهرمونات: لدى النساء العديد من العمليات الهرمونية المختلفة التي تحدث في الجسم في أي وقت، ويمكن أن يؤثر هذا على وزن الجسم، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي اختلال التوازن مع هرمون الاستروجين إلى مقاومة الأنسولين، ويجعل من الصعب التخلص من الدهون العنيدة في الجسم، كما تؤثر هرمونات أخرى مثل: الأنسولين و الأندروجينات وهرمونات النمو على التمثيل الغذائي والشهية وتوزيع الدهون في الجسم أيضًا.

2- العمر: الشيخوخة هي أحد الأسباب الرئيسية للسمنة لدى كل من الرجال والنساء، ومع ذلك، تزداد فرص السمنة عند النساء أكثر من الرجال مع تقدم العمر، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث إلى تغييرات في تكوين الجسم بين سن 45 و55 عامًا، تكتسب النساء عادةً كيلوجرامًا واحدًا سنويًا.

3- الحمل: قد يكون من الصعب فقدان الوزن المكتسب أثناء الحمل وقد يؤدي في النهاية إلى السمنة، حيث يبلغ متوسط ​​زيادة الوزن للمرأة ذات الوزن الطبيعي أثناء الحمل 7-11.5 كيلوجرامًا، وتجد بعض النساء صعوبة في التخلص من الوزن بعد الولادة.

الغدة الدرقية وزيادة الوزن وكيفية التخسيس

هناك علاقة معقدة بين الغدة الدرقية ووزن الجسم والتمثيل الغذائي، يعتبر هرمون الغدة الدرقية هو المسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي.

وجد أن المرضى الذين يعانون من مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية لديهم معدلات أيضية منخفضة، وأولئك الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية لديهم معدلات أيضية عالية، كما أن أغلب الوزن الزائد الذي يكتسبه الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يرجع إلى تراكم الملح والماء بشكل زائد. 

ولكن في حالة علاج اضطرابات الغدة الدرقية يتم اكتساب وزن زائد وذلك لأن فرط نشاط الغدة الدرقية ليس أمرًا طبيعيًا، فإن أي فقدان للوزن حدث بسبب هرمون الغدة الدرقية الزائد يتم عكسه عندما تعود مستويات الغدة الدرقية إلى وضعها الطبيعي.

كما يمكن أن يحدث اكتساب الوزن حتى عندما لم يفقد المرضى وزنهم لأنهم ربما اعتادوا على تناول المزيد من الطعام بسبب الشهية المتزايدة أثناء فرط نشاط الغدة الدرقية.

هل القولون يسبب السمنه ؟

يسبب الإصابة بسرطان القولون حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل: الإمساك والإسهال وتشنجات البطن، التي تؤدي إلى الانتفاخ وزيادة الوزن.

تشمل الطرق الأخرى التي يمكن أن يسبب بها سرطان القولون الانتفاخ أو زيادة الوزن ما يلي:

1- احتباس السوائل: يمكن أن يحدث تراكم السوائل في منطقة البطن بسبب نمو الورم أو الأدوية، وعادة ما يُرى هذا في السرطانات الأكثر تقدمًا.

2- العلاج الكيميائي: قد تسبب أدوية العلاج الكيميائي زيادة الوزن عن طريق تغيير التمثيل الغذائي وزيادة الشهية والتسبب في احتباس السوائل.

3- أدوية الستيرويد: يتم استخدام العلاج بالستيرويد في علاج سرطان القولون لتقليل الالتهاب أو للتحكم في أعراض السرطان،تعتبر زيادة الوزن من أحد الآثار الجانبية الشائعة لهذه الأدوية ومن المعروف أنها تزيد من الشهية.

4- التغيرات الهرمونية: تنتج بعض سرطانات القولون هرمونات يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي وتساهم في زيادة الوزن.

5- الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي الضغط النفسي إلى إحداث تغييرات هرمونية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

ما هي أفضل حلول السمنة ؟

يقدم الدكتور محمد كريم فيما يلي أفضل النصائح والحلول للتخلص من السمنة بكل سهولة، تشمل النصائح ما يلي:

1- لا تتخطى وجبات الطعام، ابدأ يومك بوجبة إفطار صحية.

2- تناول 3 وجبات صحية في اليوم يساعد الجسم على الحصول على الطاقة التي يحتاجها ويمنع الجوع.

3- تحكم في حجم وجباتك، استخدم طبقًا صغيرا لقياس وجباتك، وتجنب الأطباق الأكبر حجما.

4- تناول الطعام عندما تشعر بالجوع، تجنب تناول الطعام للاسترخاء، أو لأنك تشعر بالملل أو الاكتئاب.

5- الحد من تناول السكريات والحلويات، حيث تحتوي الحلويات على الكثير من السعرات الحرارية وقليل من العناصر الغذائية.

6-اشرب الكثير من الماء.

7-اختر الوجبات الخفيفة الصحية مثل: الفواكه أو الخضروات أو الزبادي قليل الدسم بدلاً من الوجبات الخفيفة المعبأة.

8- مارس التمارين الرياضية بانتظام، وحاول المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة.

9- تناول المزيد من الحبوب الكاملة والأرز البني.

10- استبدال الزبدة بالدهون الصحية مثل: زيت الزيتون.

11-استخدام الأعشاب والتوابل بدلاً من الملح لإضافة نكهة إلى الطعام.

12- استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك والدواجن.

ما هو اقوى علاج للسمنة ؟

يعتبر من أفضل وأقوى الطرق لعلاج السمنة هو علاج السمنة بدون جراحة باستخدام التقنيات الحديثة، حيث يستخدم الدكتور محمد كريم عاشور أحدث التقنيات لعلاج السمنة بدون جراحة وبدون أي مضاعفات بعد العملية و بدون الشعور بأى ألم.

• علاج السمنة بدون جراحة

ويعتبر دكتور محمد كريم عاشور من أفضل أطباء علاج السمنة بدون جراحة  في مصر حيث يستخدم أحدث الطرق والتقنيات والإجراءات العالمية الحديثة ومنها:

تكميم المعدة بالمنظار

يتم إجراء عملية التكميم للمعدة بالمنظار بهدف علاج السمنة  بدون جراحة، بعد الخضوع للتخدير، يقوم الدكتور بإدخال المنظار من خلال الفم وعبر الحلق ثم إلى المعدة، وبمجرد الدخول إلى المعدة يتم تمرير أنابيب وأدوات مرنة عبر المنظار، ويتم من خلالها عمل غرز في المعدة لتقليص حجم المعدة (تكميم المعدة)، والذي يساعد على إنقاص الوزن.

• بالون المعدة

يعد بالون المعدة من أحدث التقنيات المستخدمة لعلاج السمنة بدون جراحة، ويتم إدخاله عن طريق الفم ثم إلى المريء ومنه إلى المعدة دون الحاجة لأي شقوق جراحية.

تعتمد تقنية العمل على ملء البالون بمحلول ملحي وبذلك يشغل جزء كبير من المعدة ويشعر الشخص بالشبع والامتلاء وبالتالي يتناول كميات طعام أقل مما يساعد في العلاج والتخلص من الوزن الزائد مع الوقت، وتوجد أنواع مختلفة من البالون منها المائي والهوائي وغيرها.

•  الكبسولة الذكية

الكبسولة المبرمجة هي واحدة من أحدث طرق علاج السمنة بدون جراحة، يتم بلعها بالماء، وتكون الكبسولة متصلة بأنبوب رفيع جداً يتم من خلاله نفخ الكبسولة الذكية وملؤها بمحلول الملح، ثم يتم فصل تلك الأنبوب بعد ذلك.

ويساعد هذا الانتفاخ على الشعور بالشبع سريعاً ويساعد في خسارة الوزن بمرور الوقت، وخلال عدة أشهر يتخلص الجسم منها تلقائياً دون أي تدخل طبي.

• بوتكس المعدة

بوتكس المعدة يُعد من أحدث التقنيات لعلاج السمنة بدون جراحة، حيث يتم حقن عضلات المعدة به، ويقوم بوتكس المعدة بالتأثير على عضلات المعدة و الإبطاء من حركتها والتقليل من قوة انقباضات المعدة، مما يسمح بزيادة مدة الهضم وبقاء الطعام فترة أطول داخل المعدة وينتج عنه الشعور بالشبع وتناول كميات طعام أقل وبالتالي فقدان الوزن مع الوقت.

علاج السمنة عند الاطفال

يعتمد علاج السمنة عند الأطفال على عمر الطفل وما إذا كان يعاني من حالات طبية أخرى، تشمل طرق العلاج تغييرات في عادات الطفل الغذائية ومستوى نشاطه البدني، تشمل طرق العلاج ما يلي:

1- ضع الأولوية للفواكه والخضروات بدلا من الأطعمة الجاهزة مثل: البسكويت والمقرمشات والوجبات الجاهزة والتي غالبًا ما تكون عالية السكر والدهون والسعرات الحرارية.

2- الحد من العصائر والمشروبات الغازية العالية السكر.

3- تجنب الوجبات السريعة.

4 -تقليل وقت تناول الطعام أمام التلفزيون أو الكمبيوتر الذي قد يؤدي إلى تناول الطعام بسرعة وانخفاض الوعي بالكمية التي يتم تناولها.

5- قدم أحجام وجبات مناسبة للطفل، حيث لا يحتاج الأطفال إلى الكثير من الطعام مثل البالغين.

6- حاول تشجيع الطفل على ممارسة التمارين والأنشطة التي يحبها.

علاج السمنة عند النساء

يمكن علاج السمنة عند النساء بالطرق التالية:

1- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفواكه والخضروات.

2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

3- معالجة الحالات والأمراض المسببة لزيادة الوزن مثل: متلازمة تكيس المبايض واضطرابات الغدة الدرقية.

4- المباعدة بين كل حمل بفارق لا يقل عن ثلاث سنوات.

في حالة عدم نجاح الطرق السابقة يمكن اللجوء إلى طرق علاج السمنة بدون جراحة مثل تركيب بالون المعدة أو الكبسولة الذكية أو غيرها من الطرق السالف ذكرها..

اقرأ أيضًا لمزيد من المعلومات: سعر بالون المعدة الروسي | أحدث طرق التخسيس وعلاج السمنة

هل يمكن علاج السمنة في البيت ؟

يمكن علاج السمنة في البيت من خلال القيام ببعض التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي، تشمل التغييرات ما يلي:

1- إضافة الكثير من الخضروات والفاكهة إلى النظام الغذائي.

2- تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والسكريات والمشروبات الغازية.

3- تجنب تناول الكحوليات.

4- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

5- النوم لفترات كافية.

6- تجنب شرب الكافيين.  

تجربتي مع مركز علاج السمنة

من خلال تجربة أحد مرضي الدكتور محمد كريم، تقول المريضة أنها كانت تعاني من زيادة فى الوزن تؤثر على صحتها وحركتها، وقد فشلت جميع محاولاتها السابقة لإنقاص الوزن، ولذلك لجأت المريضة إلى الدكتور محمد كريم  أفضل دكتور لعلاج السمنة بدون جراحة.

والذي قام بإجراء عملية تركيب بالون المعدة بالمنظار، بدون الشعور بأي ألم أو مضاعفات، وبعد إجراء العملية استطاعت المريضة التخلص من وزنها الزائد ولاحظت تحسن كبير في صحتها على الفور.

أحدث دواء لعلاج السمنة

علاج السمنة بدون جراحة يعد الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد لدى كثير من الأشخاص، وذلك للتغلب على أعراض السمنة المختلفة والحد من خطر الإصابة بالمضاعفات، كما أنه حل آمن وفعال دون أي آثار جانبية مقارنةً بالعمليات الجراحية لعلاج السمنة.

يعد دكتور علاج السمنة محمد كريم عاشور استشاري الجهاز الهضمي والكبد، وله تخصص واضح في علاج السمنة بطرق غير جراحية، يمتلك دكتور عاشور مسيرة علمية مؤثرة، حيث حاز على الدكتوراه من كلية طب القصر العيني، جامعة القاهرة.

تلتزم عيادته الكائنة في المساحة، الدقي، الجيزة بتقديم علاجات حديثة وفعالة للسمنة دون الحاجة إلى الخضوع لعمليات جراحية، مما يقلل من المخاطر والآثار الجانبية المرتبطة بهذا النوع من الإجراءات العلاجية.

يهدف منهج دكتور عاشور إلى توفير حلول علاجية تعتمد على النظم الغذائية وبرامج التمارين بشكل مدروس لضمان أفضل النتائج.

تغيير نمط الحياة لعلاج السمنة بدون جراحة

تختلف طرق معالجة السمنة من مريض إلى آخر وحسب رؤية الطبيب المعالج، ويفضل الكثير تقنية علاج السمنة بدون جراحة لتجنب مخاطر العمليات الجراحية، و تشمل:

• إتباع نظام غذائي صحي

وهو إتباع النظام الغذائي بطريقة معينة بهدف التخسيس، وتكون فعالة كأحد الحلول في حال إذا كان كمية الوزن التي يرغب المريض في إنقاصها ليست كبيرة، ولكن قد لا تفيد في حالات السمنة المفرطة.

يمكنك الإطلاع أيضًا علي: علاج السمنة المفرطة بدون جراحة

• ممارسة الأنشطة الرياضية

ينصح الأطباء بممارسة بعض الأنشطة الرياضية بجانب إتباع نظام غذائي صحي وذلك لزيادة وتحسين معدل حرق الدهون.

• تغيير السلوكيات اليومية

بعض الأشخاص الذين يعانون من الخمول والكسل في حياتهم اليومية قد يكون ذلك سبب في السمنة لذلك يجب علاج هذا السلوك واستعادة النشاط في الحياة اليومية.

تحاليل تساعد في تحديد أسباب السمنة

قد يعاني البعض من زيادة الوزن رغم الحفاظ على نظام الغذاء الصحي وممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام، وفي هذه الحالة قد تكون السمنة متعلقة بمشكلة في الهرمونات، لذلك يُنصح بإجراء بعض التحاليل الطبية لبعض الهرمونات ومنها:

• هرمون ليبتين (Leptin hormone).
• هرمون الإستروجين عند النساء (Estrogen hormone).
• هرمون التستوستيرون (Testosterone).
• هرمون الكورتيزول (Cortisol hormone).
• هرمونات الغدة الدرقية.

تعتبر  هذه الهرمونات هي المسؤولة عن تنظيم عملية حرق الغذاء (التمثيل الغذائي) وإنتاج الطاقة وتوزيع الدهون داخل الجسم، لذلك حدوث أي اضطراب في هذه الهرمونات يزيد من احتمالية الإصابة بالسمنة.

كيفية الوقاية من زيادة الوزن المفرط

بعض العادات الصحية يمكن من خلالها الوقاية من السمنة ومنها:

• يجب عليك شرب الماء والسوائل بكميات مناسبة.
• تناول الطعام الصحي (فواكه والخضروات).
• التوقف عن تناول الوجبات السريعة والجاهزة.
• يجب الحد من تناول الدهون المهدرجة.
• ينبغي تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات والسكريات.
• تناول الوجبات بشكل منتظم.

في الختام، تعتبر السمنة من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم، ولكن الآن أصبح من السهل علاجها مع التطور الطبي الكبير، حيث يمكن علاج السمنة بدون جراحة و بكل سهولة مع الدكتور محمد كريم، ولذلك لا تتردد و احجز موعدك الآن.

السمنة لها مضاعفات كثيرة نفسياً وبدنياً ولابد من علاجها، ويفضل الكثير من المرضي علاج السمنة بدون جراحة لتجنب مضاعفات العمليات الجراحية مثل تكميم المعدة الجراحي وتحويل المسار، ويفضل استشارة دكتور متخصص مثل دكتور محمد كريم له أكثر من 27 عامًا من الخبرة العملية في المستشفيات الجامعية والعامة كطبيب أخصائي واستشاري في أمراض الجهاز الهضمي والكبد كما يستخدم أحدث التقنيات في التشخيص والعلاج.