أفضل طرق علاج متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي أحد أنواع اضطرابات الجهاز الهضمي التى تصيب الجزء السفلي من الأمعاء (الأمعاء الدقيقة والغليظة)، يعاني مرضى القولون العصبي من اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي الذي يتميز بألم متكرر في أسفل البطن وانتفاخ و إسهال أو إمساك متكرر.
تعتبر متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة، ما يعني أنه لا توجد طريقة واحدة لعلاج القولون العصبي نهائيا، ومع ذلك، يستطيع العديد من المرضى التخفيف من شدة الأعراض من خلال تحديد الاطعمة المحفزة وإجراء تغييرات في نمط الحياة، واستكشاف طرق علاجية مختلفة.
سنوضح في هذا المقال هل يمكن علاج متلازمة القولون العصبي وما هي طريقة علاج متلازمة القولون العصبي، وكم مدة علاج متلازمة القولون العصبي؟، فتابع معنا.
ما هي متلازمة القولون العصبي ؟
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب مزمن في المعدة والأمعاء، يسبب تقلصات، وآلامًا في البطن، وانتفاخًا، وغازات، وإسهالًا.
على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة لعلاج متلازمة القولون العصبي، ولكن يمكن التحكم في الأعراض من خلال تحديد الأطعمة المُسببة للأعراض و تجنبها للسيطرة عليها، كما يساعد تناول بعض الأدوية على تخفيف الأعراض.
أنواع القولون العصبي
تأتي متلازمة القولون العصبي بأنواع متعددة، تشمل هذه الأنواع ما يلي:
متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C)
تعتبر متلازمة القولون العصبي مع الإمساك من أكثر أنواع متلازمة القولون العصبي شيوعًا، يسبب هذا النوع إمساك مزمن، و ألمًا في البطن مُصاحبًا للغازات والانتفاخ، كما يكون البراز صلب أو متكتل.
متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D)
في هذا النوع من متلازمة القولون العصبي يعاني المريض من إسهال مزمن، كما يكون البراز رخوا ومائي، ويعانى المريض أيضًا من ألم في البطن مصحوبًا برغبة متكررة في التبرز.
متلازمة القولون العصبي المختلطة (IBS-M)
يعاني المصابون بمتلازمة القولون العصبي المختلطة من نوبات متناوبة من الإمساك والإسهال، حيث يعاني الأشخاص من كلا العرضين، ففي بعض الأيام يكون البراز صلب وأحيانا رخوا.
متلازمة القولون العصبي الغير مصنفة (IBS-U)
يتم تشخيص المرضى بمتلازمة القولون العصبي الغير مصنف (IBS-U)، إذا لم يتطابق قوام البراز مع معايير الأنواع الأخرى من متلازمة القولون العصبي، و في حالة متلازمة القولون العصبي غير المصنفة، يكون أقل من ربع البراز صلبًا أو متكتلًا، وأقل من ربعه رخوًا أو مائيًا.
متلازمة القولون العصبي ما بعد العدوى
تتميز متلازمة القولون العصبي ما بعد العدوى بظهور أعراض تُشبه أعراض القولون العصبي بعد الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي، مثل: التهاب المعدة والأمعاء أو تغيرات في بكتيريا الأمعاء، ومن أبرز أعراض هذا النوع هو الإسهال والقيء.
متلازمة القولون العصبي ما بعد التهاب الرتج
يُعد القولون العصبي أحد المضاعفات المحتملة للإصابة بالتهاب الرتوج، حيث يحدث هذا النوع بعد علاج التهاب الرتوج، تُسبب هذه الحالة غثيان وآلام في البطن وحمى، بالإضافة إلى الإمساك.
أعراض متلازمة القولون العصبي
يوضح الدكتور محمد كريم أن أعراض القولون العصبي قد تظهر على المريض فجأة ثم تختفي، وغالبًا ما تشمل أعراض متلازمة القولون العصبي:
- ألم خفيف أو تقلصات في أسفل البطن.
- شعور بانتفاخ وتورم في البطن.
- إمساك أو إسهال مزمن.
- تغير في قوام البراز (يكون البراز متكتلًا وصلبًا في حالة الإمساك، أو لينًا ومائيًا في حالة الإسهال).
- وجود مخاط في البراز.
- الشعور بعدم إخراج كل البراز.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
قد تتراوح نوبة القولون العصبي لدى الرجال من ألم وانتفاخ في البطن إلى نوبات شديدة من الإسهال، وقد تُعيق هذه الأعراض الحياة اليومية، و قد تؤثر على الصحة العامة للرجل، فيما يلي أهم أعراض القولون العصبي عند الرجال:
- ألم شديد في أسفل البطن.
- انتفاخ مستمر و تقلصات وغازات في البطن.
- زيادة أو نقصان في عدد مرات التبرز.
- إسهال، أو إمساك، أو تناوب بينهما.
- الشعور بالحاجة إلى التبرز دون القدرة على ذلك.
- تعب وارهاق.
- اضطراب النوم.
أعراض القولون العصبي النفسية
تظهر أعراض القولون العصبي النفسية لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض أكثر حدة، حيث تظهر الأعراض النفسية التالية على المصابين بمتلازمة القولون العصبي:
- الاكتئاب.
- القلق.
- التوتر.
- اضطرابات الأكل.
- تغيرات في الحالة المزاجية.
أسباب متلازمة القولون العصبي
قد ينتج القولون العصبي بسبب مجموعة من المشاكل أو العوامل المختلفة، فيما يلي أهم أسباب متلازمة القولون العصبي:
1- الإصابة بعدوى أو التهابات بكتيرية في الجهاز الهضمي.
2- انقباضًا مفرطًا لعضلات الأمعاء عند تناول الطعام، مما يؤدي إلى تقلصات في البطن، بسبب وجود أعصاب حساسة في الأمعاء.
3- -اضطراب حركة الأمعاء، والتي تؤدي إلى سرعة الهضم حيث قد تتحرك محتويات الأمعاء بسرعة أو ببطء غير عادي .
4- تناول الأطعمة المقلية والدهنية.
5- تناول بعض الأطعمة التي لا يستطيع الجسم هضمها بسهولة، مثل: القمح، ومنتجات الألبان (مثل الحليب أو الجبن)، والفاصوليا، والشوكولاتة، والقهوة، والشاي، والمحليات الصناعية، أو بعض الفواكه (مثل: المشمش) والخضراوات (مثل: البروكلي)
6- تناول وجبات كبيرة جدًا، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة.
7- التعرض لبعض المشاكل النفسية، مثل: التوتر والقلق والاكتئاب والخوف.
8- تناول بعض الأدوية، مثل: المضادات الحيوية، والتي على الرغم من ضرورتها، قد تُؤثر على البكتيريا في الأمعاء.
9- الإفراط في التدخين أو شرب الكحول.
10- العوامل الوراثية.
يمكنك الإطلاع أيضًا علي: كيف أعرف أني أعاني من القولون العصبي ؟
مضاعفات متلازمة القولون العصبي
قد يكون المصابون بمتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات التالية:
- أمراض تتضمن ألمًا مزمنًا، مثل: الألم العضلي الليفي، ومتلازمة التعب المزمن، وآلام الحوض المزمنة.
- أمراض الجهاز الهضمي مثل: عسر الهضم و مرض الارتجاع المعدي المريئي.
- القلق والاكتئاب.
- سوء التغذية.
- تفاقم البواسير.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
يوضح الدكتور محمد كريم عاشور أنه لا يوجد اختبار واحد محدد لتشخيص متلازمة القولون العصبي، ولكن يعتمد تشخيص متلازمة القولون العصبي على مناقشة الأعراض مع الطبيب ومدى ظهورها و مرات تكرارها وما إذا كانت بعض الأطعمة أو عوامل التوتر تُحفّزها، حتى يستطيع الطبيب تشخيص الحالة بدقة واستبعاد أى اضطرابات أخرى.
لاستبعاد الاضطرابات الأخرى، قد يُوصي الدكتور محمد كريم بإجراء الفحوصات التالية للتأكد من أن الأعراض لا تُسبب مشاكل أخرى أكثر خطورة:
1- فحص البراز: للتحقق من وجود عدوى أو التهاب أو دم في البراز، مما قد يُشير إلى أمراض مثل: داء كرون.
2- فحص الدم: للكشف عن علامات وجود التهاب مزمن أو فقر الدم، أو عدوى.
3- تحليل البول: يساعد هذا الفحص على معرفة ما إذا كان المريض يعانى من عدوى في أي جزء من الجهاز البولي، كما يتحقق من وجود أي بكتيريا أو طفيليات غير طبيعية في الجهاز الهضمي، والتى قد تسبب الإسهال أو مشاكل أخرى.
4- منظار القولون أو منظار القولون السيني: قد يختار الدكتور محمد كريم إجراء منظار القولون إذا كان المريض يعانى من أعراض تحذيرية مثل: فقدان الوزن غير المبرر، أو نزيف المستقيم، أو الإسهال المستمر، كما يساعد على التحقق من وجود أي نمو غير طبيعي، أو أنسجة حمراء أو متورمة (التهاب)، أو تقرحات، أو نزيف.
6- الأشعة السينية للبطن، أو التصوير المقطعي المحوسب، أو التصوير بالرنين المغناطيسي: حيث تلتقط هذه الاختبارات صورًا للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء، وهي ليست ضرورية لتشخيص متلازمة القولون العصبي، ولكن قد يطلبها الدكتور محمد كريم للتأكد من أن الأعراض لا تسبب مشاكل أخرى.
7- فحص الموجات فوق الصوتية للبطن (السونار): يمكن إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، إذا بدأت الأعراض وكأنها قادمة من منطقة الكبد أو المرارة
علاج متلازمة القولون العصبي
يركز علاج متلازمة القولون العصبي على تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، ويوضح الدكتور محمد كريم على أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع، لذلك يضع الدكتور خطة علاجية شخصية لكل مريض بناء على حالته وعمره وصحته.
قد تشمل خيارات علاج متلازمة القولون العصبي مع الدكتور محمد كريم ما يلي:
1- تغييرات في النظام الغذائي: يساعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف، واتباع نظام غذائي منخفض الفودماب، وشرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة المحفزة على علاج متلازمة القولون العصبي.
2- الأدوية: ينصح الدكتور محمد كريم بتناول بعض الأدوية للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي، مثل:
- أدوية آلام البطن والانتفاخ.
- مضادات التشنج.
- الملينات.
- أدوية الإسهال.
- مضادات الاكتئاب.
- البروبيوتيك.
- المضادات الحيوية.
3- التحكم في التوتر.
4- زيادة النشاط البدني.
هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق ؟
لا يمكن علاج متلازمة القولون العصبي في 10 دقائق، لأن متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة، يتطلب علاج متلازمة القولون العصبي التزام المريض بإجراء تغييرات في نظامه الغذائي ونمط حياته، بالإضافة إلى الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الدكتور محمد كريم.
كيفية علاج القولون العصبي عند النساء
على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي تصيب النساء أكثر من الرجال، إلا أنه يمكن علاج متلازمة القولون العصبي عند النساء بالطرق التالية:
1- ممارسة الرياضة بانتظام.
2- التحكم في التوتر.
3- تجنب بعض الأطعمة التى قد تُحفز الأعراض أو تزيدها سوءًا،مثل: الأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية، والسكريات، والقهوة، ومنتجات الألبان والمشروبات الغازية ومنتجات الغلوتين.
4- علاج متلازمة القولون العصبي بالأدوية، مثل: أدوية مضادة للتشنج لآلام البطن، والملينات، وأدوية علاج الإسهال، وأدوية علاج الانتفاخ، و الأدوية المضادة للاكتئاب.
5- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف.
6- شرب كميات كبيرة من الماء للوقاية من الإمساك.
7- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
أفضل طرق الوقاية من متلازمة القولون العصبي
تختلف طرق الوقاية من متلازمة القولون العصبي من شخص لآخر، فإذا كان تناول بعض الأطعمة يمكن أن يسبب الأعراض، فقد ينصح الطبيب بتجنب هذه الاطعمة، يقدم لنا الدكتور محمد كريم فيما يلي أفضل طرق الوقاية وعلاج متلازمة القولون العصبي في المنزل:
1- تجنب الأطعمة المسببة للأعراض، مثل: الأطعمة المقلية والسكريات والمحليات الصناعية والمشروبات الغازية، وبعض الخضروات، مثل:الفاصوليا والملفوف.
2- الالتزام بنظام غذائي صحي خالٍ من الغلوتين لعلاج متلازمة القولون العصبي.
3- الحد من تناول اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان.
4- التقليل من استخدام الفركتوز الموجود في الفواكه والعسل، و التقليل من تناول الكربوهيدرات.
5- ممارسة الرياضة يوميًا.
6- التحكم في التوتر.
7- تناول أدوية القولون العصبي حسب وصف الدكتور محمد كريم، فقد يصف الدكتور مضادات التشنج لعلاج الإسهال، وجرعة من البروبيوتيك أو الملينات لعلاج الإمساك، كما قد يصف مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض.
8- تناول أطعمة قليلة الدسم.
9- -تناول المزيد من الألياف.
10- تناول الطعام ببطء و تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا.
أفضل دكتور لعلاج القولون العصبي في مصر
أفضل دكتور لعلاج متلازمة القولون العصبي في مصر هو الدكتور محمد كريم عاشور استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، فهو خبير في علاج أمراض الجهاز الهضمي، كما يمكنه تشخيص متلازمة القولون العصبي بكل دقة واحترافية، واستبعاد أى أمراض الأخرى، ووضع خطة علاجية طويلة الأمد مُخصصة لكل مريض بناءً على أعراضه.
الأسئلة الشائعة
كيف أتخلص من متلازمة القولون العصبي ؟
على الرغم من أن متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة طويلة الأمد، إلا أنه يمكن السيطرة عليها والتخلص من أعراضها، من خلال الالتزام بتعليمات ونصائح الدكتور محمد كريم، وتشمل هذه النصائح إجراء تغييرات في النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والعلاج النفسي.
كيف تعرف أنك مصاب بمتلازمة القولون العصبي ؟
إذا استمر المريض لمدة ثلاثة أشهر في الشعور بألم أو انزعاج في البطن والانتفاخ والغازات، أو إسهال أو إمساك مزمن أو كليهما معا أو الشعور بعدم اكتمال عملية الإخراج، مع استمرار ظهور الأعراض لمدة 3 أيام على الأقل شهريًا خلال تلك الفترة.
ما هو أسرع علاج للقولون العصبي ؟
أسرع وأفضل طريقة لعلاج متلازمة القولون العصبي هي تعديل نمط الحياة، وإجراء بعض التغييرات الغذائية، والالتزام بتناول أدوية علاج متلازمة القولون العصبي الموصوفة من قبل الدكتور محمد كريم.
متى تزول أعراض القولون العصبي ؟
عادة ما تظهر أعراض متلازمة القولون العصبي على صورة نوبات تظهر وتختفي فجأة، و قد تستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام، يمكن أن تزول الأعراض عند التزام المريض بخطة العلاج الموصوفة.
هل يمكن الشفاء من القولون العصبي نهائيا ؟
لا يُمكن الشفاء تماما من متلازمة القولون العصبي لأنها حالة مزمنة، إلا أنه يمكن التحكم في أعراضها من خلال اتباع طرق علاجية مختلفة ، مثل: تغييرات نمط الحياة و تناول الأدوية.
هل يمكن التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق ؟
لا يمكن التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق، لأنه مرض مزمن يحتاج إلى تغييرات طويلة المدى في النظام الغذائي ونمط الحياة، ولكن يمكن أن تساعد أدوية علاج متلازمة القولون العصبي على التخفيف من شدة الأعراض خلال دقائق.
يساعد الحصول على تشخيص دقيق للقولون العصبي على البدء في تنفيذ خطة علاج متلازمة القولون العصبي للتحكم في الأعراض واستبعاد الحالات الأكثر خطورة.
ولذلك إذا كنت ترغب في الحصول على تشخيص وعلاج متلازمة القولون العصبي، لا تتردد وبادر بحجز موعدك الآن مع الدكتور محمد كريم افضل دكتور جهاز هضمي في مصر، من خلال الاتصال على الرقم الخاص بالعيادة 01119942949 أو من خلال الموقع الإلكترونى الخاص بالدكتور، أو من خلال زيارة أحد عيادات الدكتور محمد كريم، والتى تشمل:
- عيادة المهندسين.
- عيادة الدقي.
- عيادة أكتوبر.
- عيادة مصر الجديدة.
