متلازمة وأعراض القولون العصبي عند الرجال هى واحدة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، وتسبب نوبات متكررة من آلام البطن وتقلصاتها، والغازات والانتفاخ، وتختلف وتيرة وشدة نوبات القولون العصبي. وهناك اعتقاد سائد بأن متلازمة القولون العصبي تصيب النساء فقط، ولكن هناك بعض الاختلافات في أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه عن النساء.
يمكن تخفيف معظم أعراض القولون العصبي عند الرجال والسيطرة عليها بتغيير النظام الغذائي، وتناول الأدوية، وتخفيف التوتر، وتجنب محفزات القولون العصبي، سنوضح في هذا المقال أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، فتابع معنا.
ما هي أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه؟
تتشابه أعراض متلازمة القولون العصبي لدى جميع الأشخاص، ولكن يُصاب الرجال أكثر من النساء بمتلازمة القولون العصبي مع الإسهال، بينما تُصاب النساء بمتلازمة القولون العصبي مع الإمساك، كما يزداد الشعور بالألم والتعب والإرهاق بسبب متلازمة القولون العصبي عند الرجال مقارنةً بالنساء.
فيما يلي أهم أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه:
- ألم وتشنجات في البطن.
- ألم في البطن يزداد سوءًا بعد تناول الطعام أو خلال فترات التوتر.
- الغازات والانتفاخ.
- إمساك أو إسهال مزمن.
- حرقة المعدة.
- ألم الصدر.
- مخاط في البراز.
- إرهاق.
- طعم مر في الفم.
- رائحة الفم الكريهة.
- الغثيان أو القيء.
- القلق أو الاكتئاب.
التشخيص المناسب
قد يتأخر قليلاً تشخيص متلازمة القولون العصبي لدى الرجال، لأن تشخيص متلازمة القولون العصبي ليس سهلاً عند تقييم أعراض ومشاكل الجهاز الهضمي عند الرجال كما هو الحال لدى النساء.
لتشخيص أعراض التهاب القولون العصبي عند الرجال وعلاجه مع الدكتور محمد كريم، يسأل الدكتور محمد كريم المريض عن مدة تكرار الأعراض التى يعانى منها مثل: ألم البطن، حيث يجب أن يعانى المريض من ألم البطن ليوم واحد على الأقل أسبوعيًا خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
ثم يستمع إلى التاريخ الطبي للمريض، ويُجري فحصًا بدنيًا، كما قد يُجري الدكتور محمد كريم أيضًا مجموعة من الاختبارات لاستبعاد أي أمراض أخرى، مثل:مرض التهاب الأمعاء.
قد تشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- منظار القولون.
- فحوصات الدم.
- اختبار عدم تحمل اللاكتوز.
- اختبار التنفس للكشف عن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
- فحوصات البراز.
ما هو القولون العصبي وأنواعه؟
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي، تسبب نوبات متكررة من تقلصات البطن الشديدة، بالإضافة إلى إمساك مزمن ونوبات متكررة من الإسهال أو كليهما معا، قد تُسبب متلازمة القولون العصبي أيضًا الانتفاخ والغازات والمخاط في البراز والشعور بعدم اكتمال التبرز. ويمكنك الاستفادة حول مضاعفات القولون العصبي
أنواع القولون العصبي:
هناك ثلاثة أنواع فرعية من متلازمة القولون العصبي:
- متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D).
- متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C).
- متلازمة القولون العصبي المختلطة (IBS-M).
ما هي أسباب القولون العصبي عند الرجال؟
لا يزال الأطباء غير متأكدين من السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي، ولكن قد تنتج متلازمة القولون العصبي عند الرجال للأسباب التالية:
- التعرض لأحداث صادمة في الحياة.
- الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، مثل: القلق و الاكتئاب.
- عدم تحمل الطعام أو الحساسية تجاهه، حيث تُسبب بعض الأطعمة أعراضًا هضمية مزعجة.
- الإصابة بفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO).
- اختلال التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة.
- الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن، مما يفاقم من أعراض القولون العصبي.
- استخدام جرعات مكثفة من المضادات الحيوية.
- التدخين وتناول بعض الأطعمة التي تُهيّج الأمعاء، مثل: الأطعمة الحارة والدهنية والشيكولاتة ومنتجات الألبان.
تابع معنا السطور التالية لتتعرف أكثر على أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه.
كيفية علاج القولون العصبي عند الرجال
يبين لنا الدكتور محمد كريم أنه يمكن التحكم في أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه من خلال تطبيق مجموعة من الاستراتيجيات المختلفة للمساعدة على تخفيف الأعراض.
تشمل أفضل علاج للقولون العصبي المزمن للرجال ما يلي:
1- تغييرات في النظام الغذائي:
يمكن أن يكون تعديل النظام الغذائي وسيلة فعالة لتخفيف أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، و قد يشمل ذلك ما يلي:
- زيادة تناول الألياف للمساعدة على تخفيف الإمساك.
- اتباع نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الكربوهيدرات القابلة للتخمر التي تسبب الغازات والانتفاخ والتقلصات.
- تجنب محفزات القولون العصبي، مثل: الأطعمة الغنية بالدهون، والمشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين، والكحول.
- الإقلاع عن التدخين.
- شرب كميات كافية من السوائل.
2- الأدوية:
يصف الدكتور محمد كريم أدوية تساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، مثل:
- مضادات الإسهال.
- المضادات الحيوية.
- مضادات التشنج.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- ملينات و مكملات الألياف.
3- تعديل نمط الحياة:
قد يوصي الدكتور محمد كريم أيضًا بإجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، ويشمل ذلك ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل: المشي السريع،واليوغا، والسباحة، وركوب الدراجات.
- التحكم في التوتر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- الحصول على علاج للأمراض النفسية.
هل يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق؟
بالتأكيد أنه لا يمكن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق إلا أن الالتزام بالتعليمات والأدوية الموصوفة من الطبيب يساهم في تخفيف الألم سريعا والعودة لممارسة الحياة الطبيعية.
ما هي أبرز أعراض القولون العصبي الشديدة ؟
تشمل أبرز أعراض القولون العصبي الشديدة عند الرجال ما يلي:
- فقدان شديد في الوزن.
- آلام مستمرة في البطن.
- إرهاق شديد و أرق.
- نزيف معوي أو دم في البراز.
- حمي.
أعراض القولون العصبي من الرأس إلى القدم
غالبا ما تؤثر متلازمة القولون العصبي على جميع أنحاء جسم المريض من الرأس إلى القدم، حيث غالبا ما تسبب متلازمة القولون العصبي نوبات من الصداع، بالإضافة إلى القلق والاكتئاب. يمكن أن تؤثر متلازمة القولون العصبي على الجسم و على امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى نقص التغذية، و مع مرور الوقت، يمكن أن يُضعف هذا الجهاز المناعي ويُضعف وظائف الجسم.
كما تسبب متلازمة القولون العصبي آلام مزمنة في الحوض بسبب تقلصات القولون المزمنة، وقد يعاني بعض المرضى من تعب و تنميل في القدمين نتيجة القلق والتوتر العصبي.
أفضل طرق علاج القولون العصبي نهائيا
تركز خطة علاج القولون العصبي للابد عند الرجال وعلاجه مع الدكتور محمد كريم على التخفيف من نوبات القولون العصبي من خلال القيام بتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وتناول الأدوية.
هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتسهيل السيطرة على أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، وهى كالتالى:
1- اتباع نظامًا غذائيًا منخفض الفودماب..
2- زيادة تناول الألياف وتجنب الغلوتين لتقليل بعض الأعراض مثل: التقلصات والإمساك والإسهال.
3- تناول البروبيوتيك.
4- تجنب محفزات القولون العصبي مثل:
- القهوة.
- الكحول.
- المشروبات الغازية.
- تدخين السجائر.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- منتجات الألبان.
- منتجات الغلوتين.
- الفاصوليا والعدس.
- الخضروات الصليبية، مثل: البروكلي.
- الثوم والبصل.
- بعض المضادات الحيوية.
- بعض مضادات الاكتئاب.
5- التقليل من التوتر، من خلال ممارسة الرياضة واليوغا.
6- تناول الأدوية التي يُوصي بها الدكتور محمد كريم، مثل: الملينات، ومضادات الإسهال، ومضادات التشنج، والمضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب.
هل يمكن الوقاية من متلازمة القولون العصبي؟
يمكن الوقاية من متلازمة القولون العصبي من خلال اتباع النصائح التالية المقدمة من الدكتور محمد كريم أفضل دكتور جهاز هضمي، والتى تشمل التالي:
1- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على كمية معتدلة من الألياف.
2- عدم تناول الطعام أثناء الشعور بالقلق أو في ظروف مُرهقة (مثل العمل أو القيادة).
3- تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تُسبب الجفاف أو الإسهال، مثل: القهوة والمشروبات الغازية والكحول.
4- ممارسة الرياضة، أو التأمل، أو اليوغا لتخفيف القلق.
5- تجنب الأطعمة والمشروبات التي يُحتمل أن تزيد أو تُحفز الأعراض، مثل:الشيكولاتة ومنتجات الألبان، والثوم، والبصل، وبعض البقوليات.
6- التقليل من استخدام الفركتوز الموجود في الفواكه والعسل، والتقليل من استخدام المُحليات.
7- الالتزام بتناول أدوية القولون العصبي حسب وصف الدكتور محمد كريم.
ما الفرق بين القولون العصبي والقولون المتهيج؟
على الرغم من التشابه في الاسم بين القولون العصبي و القولون المتهيج أو ( مرض التهاب الأمعاء)، إلا أنهما حالتان مختلفتان.
1- الفرق من حيث التعريف والأعراض:
يعرف القولون المتهيج أو مرض التهاب الأمعاء، على أنه مرض مناعي، وفيه يهاجم الجهاز المناعي الأمعاء مسببا التهاب مزمن، هناك نوعان من القولون المتهيج وهما: داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
تشمل أعراض القولون المتهيج ما يلي:
- ألم وتشنجات في البطن.
- الانتفاخ والغازات.
- الإمساك.
- الإسهال.
- فقر الدم (نقص الحديد).
- براز دموي أو نزيف من المستقيم (الجزء السفلي).
- التهاب العين.
- التعب.
- ألم المفاصل.
- طفح جلدي.
- فقدان الوزن.
بينما يعرف القولون العصبي على أنه متلازمة تؤثر على الجهاز الهضمي و تتسبب في ظهور بعض الأعراض، مثل: الغازات، والانتفاخ، وتقلصات البطن، والإمساك، أو الإسهال أو كليهما معا.
2- الفرق من حيث التشخيص:
يُعد تشخيص مرض التهاب الأمعاء أسهل من تشخيص القولون العصبي، لأن الالتهاب الذي يُسببه هذا المرض يُلحق الضرر بالأمعاء ويمكن أن يظهر باستخدام اختبارات التصوير ومنظار القولون.
بينما لا يوجد اختبار أو فحص يمكن أن يُؤكد الإصابة بالقولون العصبي، وحتى فحص القولون بالمنظار لن يُظهر أي علامات مرضية أو خلل، ولكن قد يطلب الدكتور محمد كريم إجراؤه لاستبعاد أى أمراض أخرى.
اقرأ أيضا: كيف اعرف اني اعاني من القولون العصبي
3- الفرق من حيث العلاج:
يهدف علاج مرض التهاب الأمعاء أو القولون المتهيج إلى التحكم في استجابة الجسم نحو الالتهاب وإصلاح أي ضرر ناتج عن الالتهاب، عادةً ما يشمل العلاج تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الالتهاب، والأدوية البيولوجية، و الكورتيكوستيرويدات.
غالبا ما يهدف علاج القولون العصبي إلى التخفيف من شدة الأعراض، و قد تشمل طرق العلاج: إجراء تغييرات في النظام الغذائي و تغييرات في نمط الحياة وتناول بعض الأدوية.
أفضل دكتور لعلاج القولون العصبي في مصر
إذا كنت تبحث عن افضل دكتور لعلاج القولون العصبي في مصر، ويستخدم أحدث الطرق في الكشف والعلاج، و يهتم بمتابعة المرضى أثناء رحلة العلاج، ننصحك بالتوجه إلى الدكتور محمد كريم عاشور استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، للحصول على استشارة طبية للتخلص من أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه.
الأسئلة الشائعة
ما هي أعراض القولون المتهيج عند الرجال؟
تشمل أعراض القولون العصبي المتهيج عند الرجال ما يلي:
- تقلصات أو ألم في البطن.
- انتفاخ وغازات.
- مخاط في البراز.
- فترات متناوبة من الإسهال والإمساك.
- فقدان الوزن.
هل جرثومة المعدة لها علاقة بالقولون العصبي ؟
لا يوجد حاليًا أي دليل يشير إلى أن جرثومة المعدة يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي، ومع ذلك، نظرًا لتشابه أعراضها، قد يخلط البعض بينها وبين متلازمة القولون العصبي، حيث قد تسبب جرثومة المعدة أعراضًا مشابهة للقولون العصبي، مثل: الانتفاخ وآلام البطن، والتي قد يخلطها البعض مع متلازمة القولون العصبي.
ختاما
إذا كنت تعاني من ألم مزمن في المعدة أو اضطراب هضمي، فلا تستبعد إصابتك بمتلازمة القولون العصبي، ولذلك لا تتردد و احجز موعدك الآن مع الدكتور محمد كريم عاشور لمعرفة سبب ظهور أعراض القولون العصبي عند الرجال وعلاجه، ومع التشخيص الصحيح، يمكنك الحصول على العلاج المناسب.
لحجز موعد مع الدكتور محمد كريم افضل دكتور جهاز هضمي في مصر يمكنك الاتصال على الرقم على الرقم الخاص بالعيادة 01119942949 أو من خلال الموقع الإلكترونى الخاص بالدكتور، أو من خلال زيارة أحد عيادات الدكتور محمد كريم، والتى تشمل:
- عيادة المهندسين.
- عيادة الدقي.
- عيادة أكتوبر.
- عيادة مصر الجديدة.
المصادر:
1- Symptoms of IBS in men: Differences and treatments
2-IBS symptoms in men: The male irritable bowel syndrome
3-Can IBS Go Away Permanently?
